Meine Kunden

  • Einzelpersonen
  • Erwachsene
  • Kinder und Jugendliche
  • Familien
  • Schwangere und stillende Mütter
  • Sportler 
  • Schulen und Unternehmen
  • Vereine / Organisationen

Beratungsthemen

  • Gewichtsoptimierung
  • Ausgewogene Ernährung für zu Hause und bei der Arbeit
  • Erhöhter Nährstoffbedarf infolge Schwangerschaft/Stillzeit
  • Veränderter Hormonspiegel z.B. während der Menopause
  • Ausgewogene Ernährung im Alter
  • Sporternährung und Muskelaufbau
  • Essen am Familientisch
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Detox und Fasten
  • Säure-Basen-Haushalt
  • Reizdarm


Ich biete Ihnen

  • ein umfangreiches Erstgespräch mit umfassender Sozial- und Ernährungsanamnese
  • Standortbestimmung und erste Zieldefinition
  • Selbstreflexion der Ernährungssituation
  • Analyse von Ernährungsprotokollen
  • Begleitung und Unterstützung während der gesamten Beratung
  • Individuelle Ernährungspläne mit Tipps und Tricks
  • Einkaufsbegleitung und Kühlschrankanalyse
  • Beratung am Familientisch

 


Für Schulen und Unternehmen

Gesundheitsprävention beginnt bei der Aufklärung. Jeder weiss, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist. Mein Ziel ist es, den Menschen aufzuzeigen, warum eine ausgewogene Ernährung wichtig für unseren Körper und unser Wohlbefinden ist. 

 

Zu diesem Thema biete ich aufs Publikum massgeschneiderte Vorträge an. Bei Kindern verwende ich einen anderen Ansatz und erkläre ihnen spielerisch, was das Essen in unserem Körper alles so anstellt. 

 

Sind Sie an einem Vortrag interessiert, dann benutzen Sie doch bitte mein Kontaktformular

 

Weiterführende Informationen zu meinem Angebot für Unternehmen finden Sie hier.

 


Für Vereine / Organisationen / Veranstalter / Gastgeber

 

Planen Sie einen Event bei dem Sie die Teilnehmer auch kulinarisch verwöhnen? Gerade in der heutigen Zeit gibt es darunter bestimmt Menschen, die in Sachen Ernährung spezielle Bedürfnisse haben. Punkten Sie bei Ihren Gästen, indem Sie ihren Event zu einem unvergesslichen und beschwerdefreien Anlass für jedermann machen.

 

Ich berate Sie gerne bezüglich

  • Angebotsvielfalt
  • Unverträglichkeiten / Allergien
  • Vegetarische- / Vegane Kost
  • Handling verschiedener Fleischsorten
  • Kontaminationsrisiken