Bei Beratung Iosca steht der Mensch im Mittelpunkt


"Eure Heilmittel 
sollen eure Nahrungsmittel sein."
 

Hippokrates

Ernährungsberatung

  • Gewichtsoptimierung
  • Ausgewogene Ernährung für zu Hause und bei der Arbeit
  • Erhöhter Nährstoffbedarf infolge Schwangerschaft/Stillzeit
  • Veränderter Hormonspiegel z.B. während der Menopause
  • Ausgewogene Ernährung im Alter
  • Sporternährung und Muskelaufbau
  • Essen am Familientisch
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Detox und Fasten
  • Säure-Basen-Haushalt
  • Reizdarm


Bei uns erhalten Sie

  • ein umfangreiches Erstgespräch mit umfassender Sozial- und Ernährungsanamnese
  • Standortbestimmung und erste Zieldefinition
  • Selbstreflexion der Ernährungssituation
  • Analyse von Ernährungsprotokollen
  • Begleitung und Unterstützung während der gesamten Dauer
  • Individuelle Ernährungspläne mit Tipps und Tricks
  • Einkaufsbegleitung und Kühlschrankanalyse
  • Beratung am Familientisch